8 erros que comete ao fazer compras no supermercado

Fazer compras no supermercado pode parecer uma tarefa simples. No entanto, cometemos erros que podem impactar significativamente o nosso orçamento e a nossa saúde.

Falamos de esquecer a lista de compras até escolher produtos pouco saudáveis por impulso. Esses deslizes podem transformar uma simples ida ao supermercado numa experiência frustrante e dispendiosa.

Vamos explorar 8 erros comuns que pode estar a cometer ao fazer compras no supermercado.

De seguida saberá como evitá-los, garantindo uma compra mais eficiente e económica. Venha connosco nesta leitura e saiba tudo o que precisa na hora de ir às compras.

Compras no supermercado: Saiba como poupar tempo e dinheiro

Como referido anteriormente, cometer erros ao fazer compras no supermercado pode impactar negativamente o seu orçamento, mas também resultar em escolhas alimentares menos saudáveis.

Dito isto, conheça as nossas dicas práticas para garantir uma experiência de compra satisfatória.

1 - Não fazer uma lista de compras

Um dos erros mais comuns ao fazer compras no supermercado é não levar uma lista de compras.

Sem uma lista, é fácil esquecer itens essenciais e acabar por comprar produtos desnecessários. Para o evitar, faça sempre uma lista antes de sair de casa. Anote tudo o que precisa e siga a lista de forma rigorosa enquanto estiver no supermercado.

Isso ajuda a garantir que não se esquece de nada como também reduz as hipóteses de fazer compras por impulso.

2 - Ir ao supermercado com fome

Fazer compras no supermercado com fome é a receita para o desastre.

Quando estamos com fome, tendemos a fazer escolhas impulsivas e a comprar mais alimentos do que realmente precisamos. Especialmente itens pouco saudáveis, como snacks e doces.

Para o evitar, faça uma refeição ou um lanche antes de ir ao supermercado. Isso ajudará a manter o foco na lista de compras evitando gastos desnecessários.

3 - Ignorar as promoções e cupãos

Muitas pessoas não aproveitam as promoções e cupões disponíveis no supermercado. Esses descontos podem resultar em poupanças significativas ao longo do tempo.

Antes de sair para fazer compras no supermercado, verifique os folhetos promocionais e aplicações próprias das marcas. Planeie as suas compras com base nas ofertas disponíveis e aproveite os descontos para poupar algum dinheiro.

4 - Comprar produtos a granel sem planeamento

Comprar produtos a granel pode ser uma ótima forma de poupar, mas apenas se for feito com planeamento.

Muitas pessoas acabam por comprar grandes quantidades de alimentos que não conseguem consumir antes que se estraguem.

Para evitar o desperdício, compre a granel apenas itens que realmente usa com frequência e com uma longa vida útil. Falamos, por exemplos, de grãos, cereais e nozes.

5 - Não comparar preços

Outro erro comum é não comparar os preços dos produtos.

Os supermercados têm várias marcas e tamanhos do mesmo produto, com uma significativa diferença de preços. Dedique algum tempo a comparar valores e escolher a melhor oferta.

Olhar para as prateleiras de cima a baixo também pode revelar opções mais económicas. Isso porque os produtos mais caros são geralmente colocados à altura dos olhos. Sabia desta técnica dos supermercados para o fazer gastar mais dinheiro?

6 - Ignorar os produtos de marca própria

As marcas próprias costumam ser mais baratas do que as marcas famosas. E, muitas vezes têm a mesma qualidade. Ignorar esses produtos pode levar a gastos desnecessários.

Experimente as marcas próprias para itens básicos como arroz, leite e produtos de limpeza.

Ficará surpreendido com a qualidade e a poupança que conseguirá.

7 - Não verificar as datas de validade

Muitas vezes, ao fazer compras no supermercado, deixamos de verificar as datas de validade dos produtos.

Isso pode resultar em desperdício de alimentos se não conseguir consumir os produtos antes que expirem.

Verifique sempre a data de validade antes de colocar um produto no carrinho e opte por aqueles que têm uma data mais longa.  

8 - Comprar produtos prontos com frequência

Os produtos prontos, como refeições congeladas e lanches embalados, podem ser convenientes. Mas geralmente são mais caros e menos saudáveis do que os alimentos frescos.

Sempre que possível, opte por ingredientes frescos e prepare as suas refeições em casa. Isso não só será mais saudável, mas também mais económico a longo prazo.

Aproveite as ofertas para produtos que já planeava comprar, mas evite adquirir produtos apenas pelo desconto.

Resumidamente, fazer compras no supermercado pode ser uma tarefa mais eficiente e económica se evitar estes erros comuns.

Planear as suas compras, fazer uma lista, comparar preços e aproveitar promoções são passos essenciais para garantir que gasta o seu dinheiro de forma inteligente.

Implementar estas dicas não só ajudará a poupar dinheiro, mas também a fazer escolhas alimentares mais saudáveis.

Transforme a sua experiência de compra e veja a diferença positiva no seu orçamento e na sua qualidade de vida.